CURE ANTI-MICROBES
Bonjour, Bonjour,
Aujourd’hui je vous partage la recette de ma cure anti-microbes automne/hiver !!! Si, si je vous jure …
- Ultra facile à faire
- Ultra efficace
- Seulement 3 ingrédients
- 100% naturel et BIO
Comme vous le savez surement, il existe des tas d’ingrédients aux propriétés étonnantes et épatantes, qui peuvent nous soigner mais également prévenir certains de nos maux.
C’est LE sujet du jour, un combo de 2 huiles essentielles aux propriétés miracles, qui m’a permis d’échapper aux virus de l’hiver. Adieu rhumes, rhinites, bronchites, angines, grippes …
Zoom sur les ingrédients :
- L’Épinette noire
- Le Ravintsara
Une belle synergie !
L’Épinette noire :
- Tonique, stimulante, anti-fatigue
- Anti-infectieux respiratoire
- Antiparasitaire
- Anti-inflammatoire
Ses utilisations sont multiples :
- Pure en application locale sur les reins, pour un effet “coup de fouet”
- Pure en application locale le long de la colonne et sur le plexus solaire ou sur les douleurs rhumatismales
- 10 gouttes dans un bouchon de gel neutre à verser dans le bain, pour un effet revigorant
- Dans une base de massage pour lutter contre les douleurs musculaires
- En diffusion pour assainir l’atmosphère
Informations complémentaires :
L’Épinette noire est un petit conifère, sachez que l’odeur de cette huile essentielle est assez forte et rappelle fortement le sapin
Conseils :
Il n’y a aucune contre indication, mais par sécurité il est préférable de l’éviter durant les 3 premiers mois de la grossesse, pendant l’allaitement et chez les enfants de moins de 7 ans.
Pour les peaux sensibles et délicates, je vous conseille de la diluer à 20%
Le Ravintsara :
- Remède anti-grippe
- Antiviral puissant
- Stimulant intellectuel
- Tonique lymphatique
- Expectorant
- Apaisant
Ses utilisations sont multiples :
- En interne, 1 à 2 gouttes 3 fois par jour dans une cuillère de miel, d’huile d’olive, de purée d’amande, ou sur de la mie de pain pendant 7 jours
- En externe, diluer à 20% dans une huile de massage à appliquer 2 fois par jour sur le torse et les reins, en prévention des maux de l’hiver
- En massage le long de la colonne en cas de fatigue extrême, de convalescence ou d’infection virale
- En diffusion lors des épidémies grippales
Informations complémentaires :
Comme pour l’Épinette noire, sachez que le Ravintsara est une huile essentielle à l’odeur très forte, très fraîche rappelant l’eucalyptus.
Je souhaite bon courage à celles et ceux qui testeront les “2 gouttes dans une cuillère de miel”, c’est très fort au gout et pas vraiment agréable, mais soyez un peu courageux, testez !
Conseil :
Il n’y a aucune contre indication, mais par sécurité il est préférable de l’utiliser dilué (50% huile végétale / 50% huile essentielle) pendant la grossesse et chez les enfants.
Je vous présente donc
Ma “CURE ANTI-MICROBES” Automne/Hiver
Les ingrédients :
- Huile végétale de sésame ou de noisette BIO
- Huile essentielle d’Épinette noire BIO
- Huile essentielle de Ravintsara BIO
Il vous faudra aussi un contenant !
J’ai choisi le flacon compte-goutte bleu de chez aroma zone, d’une contenance de 30 ml, je trouve le principe du compte-goutte hyper pratique pour ce genre de préparation, ça évite d’en mettre partout.
Comment on fait ?
- Verser l’huile végétale dans votre contenant (on s’arrête avant le goulot)
- Ajouter 100 gouttes d’huile essentielle d’Épinette noire et 100 gouttes d’huile essentielle de Ravintsara (ou 3ml de chaque huile essentielle)
- Secouer !
Comment on l’utilise ?
Déposer quelques gouttes dans la paume de votre main
Réchauffer le mélange d’huile entre vos deux paumes
Frictionne jusqu’à pénétration sur le thorax et les reins, matin et soir
Après l’application, profitez-en pour pratiquer de belles inspirations avec le reste du mélange entre vos mains.
Et … C’EST TOUT !!!
On stocke le flacon dans la salle de bain et on réitère le mélange autant de fois que l’on veut.
Vous pouvez faire une cure de 20 jours en automne et recommencer en hiver ! Ou l’appliquer en continue pendant une épidémie virale (par exemple au moment des épidémies de grippe)
RECETTE TESTÉE, APPROUVÉE et RECOMMANDÉE !
Version imprimable ici !
J’ai personnellement effectué 2 cures de 20 jours cette automne, depuis l’hiver j’applique le mélange en continue tous les matins et …
… pas de nez qui coule, pas de gorge qui gratte, pas de fièvre, bref aucun symptôme à déplorer, je pète le feu moi qui suit habituellement cloué au lit AU MOINS 2 semaines dès que les températures baissent … !
Testez et dites moi ce que vous en pensez avec le hashtag #redevenirsimple ou #aiove
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